회의 중 단어 말문 턱? 브레인포그 뚫는 시티콜린 효능과 복용법
정현씨는 최근 들어 말하고자 하는 단어가 생각이 나지 않는 현상을 자주 겪습니다. 그 단어는 입가에만 맴돌다가 사라져선 샤워할 때 갑자기 떠오르곤 하죠. 이런 현상 때문에 회의에선 “아, 그거 뭐였지..”라는 말을 남발하는 그였죠. 정현씨는 예전만큼 기민하지 못 한 두뇌를 다시 일깨울 무언가를 찾아보기로 합니다. 집중력이 떨어지고 단어가 잘 기억나지 않으며 생각하는 데 걸리는 시간이 길어지는 현상. … 더 읽기