내 남친이 혹시? 나르시시스트 구별하는 법: 5가지 특징 기억하세요

나르시시스트는 자신이 남들보다 우수하다고 믿는 경향이 있습니다.

이들이 특히 위험한 이유는 애인을 포함한 주변 사람들을 정신적으로 학대하고 이용하기 때문인데요.

나르시시스트의 특징을 알고 미리 거리를 두는 게 중요한 이유입니다.

나르시시스트 구별하는 법을 알아보겠습니다.

나르시시스트 구별법

나르시시스트란?

우선 나르시시스트가 무엇인지 알아보겠습니다.

나르시시스트는 나르시시즘, 즉 자기도취증을 가진 사람을 말합니다.

나르시시즘은 크게 과대망상적 나르시시즘과 피해 망상적 나르시시즘으로 나뉘는데요.

과대망상적 나르시시즘은 자신이 우월하다고 믿는 성향으로 자신감이 넘치고 남을 이용하려고 하며 지배적인 행동을 보입니다.

피해 망상적 나르시시즘은 어린시절의 학대 등으로부터 기인한 것으로 피해자의식, 과민증, 질투심과 같은 특징이 잘 나타납니다.

나르시시즘 심각할 경우 자기애적 인격장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)로 진단됩니다.

단, 모든 나르시시스트가 자기애적 인격장애자에 해당되는 건 아닙니다.

우리 모두는 어느정도 자기도취적인 성향을 갖고 있으며 때때로 이런 면모를 드러내 보이곤 합니다.

자기애적 인격장애는 다릅니다.

자기애적 인격장애자는 자기도취증적인 면모를 시종일관 유지하기에 사회적 관계에서 많은 문제를 야기합니다.

자기애적 인격장애자는 어떤 특징을 보일까요?

미국정신의학회의 정신장애 진단 및 통계편람 5차 개정판(DSM-5)에서 정의된 자기애적인격장애자의 주요 특징들을 정리하면 다음과 같습니다.

자기애적 인격장애는 선천적일 수 있고 후천적일 수도 있습니다.

즉 유전적 요인에 의해 발생할 수 있고, 혹은 환경에 의해 발생할 수 있습니다.

후천적인 요인으로는 어린시절의 트라우마나 버림받은 기억, 과잉보호와 같은 집안의 육아 방식, 자라난 곳의 문화 등이 영향을 줄 수 있어요.

문화의 경우 개인주의가 더 발달한 곳일수록 자기애적 인격장애 발생 위험이 높다고 알려졌습니다.

나르시시스트를 구별하는 방법은 뭘까요?

그들의 특징을 잘 파악하는 게 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

나르시시스트의 특징 한 가지는 자신이 남들보다 우수하며 더 나은 대접을 받을 자격이 있다고 스스로 믿는 것입니다.

이들은 또한 남들로부터 인정을 받길 원하며 칭찬 및 찬사를 듣길 원하죠.

자신의 이익을 위해 남들을 이용 및 착취하는 데 능하고 공감능력이 결여됐으며 거만한 태도를 보이곤 합니다.

나르시시스트의 주요 특징 5가지를 정리하면 다음과 같습니다.

∗ 이 글은 미국정신의학회(APA), 메이요클리닉, 클리블랜드 클리닉 등의 정보를 참고로 작성됐습니다.

<참고>

https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/what-is-narcissistic-personality-disorder
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662
https://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000709
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9742-narcissistic-personality-disorder