[건강 웹툰] 고혈압 예방을 위한 생활습관 2편: 꼭 풀어야 할 이것은?
고혈압 예방의 기틀이 되는 건 생활습관입니다. 생활습관은 식단, 신체활동, 체중 등에 영향을 미치며 이런 요인들은 곧 혈압 수치를 결정하는 변수로 작용하기 때문이죠. 그렇다면 혈압 건강을 위해선 어떤 걸 멀리하고 어떤 걸 가까이 해야 할까요? 고혈압 예방을 위한 생활습관 4가지를 웹툰으로 알아보겠습니다. 과음 피하기 과음은 혈압 건강에 해로워요. 과도한 음주는 혈압을 높일 뿐 아니라 혈압약의 효과를 … 더 읽기