건강 질환 정보

집중력은 다른 데 한눈팔지 않고 한 가지 일에 에너지를 쏟는 능력으로 성공을 가늠하는 중요한 지표다. 그런 만큼 집중력을 높이는 방법에 대한 궁금증이 많다. 답을 얻기 위해선 집중력을 저해하는 요소부터 살펴봐야 한다. 집중력을 저해하는 요인부터 집중력 높이는 방법까지 차례대로 알아보자. 집중력 떨어지는 이유 집중력이 저하되는 원인 중 하나는 잘못된 생활습관이다. 수면 부족, 불규칙한 식사로 인한 허기, … 더 읽기

공황장애는 예고없이 찾아와 극도의 불안감과 공포감을 선사한다. 다행히 공황장애는 치료를 통해 관리할 수 있다. 특히 약물 치료를 포함한 공황장애 치료는 효과가 좋은 것으로 평가된다. 공황장애와 치료에 대해 알아보자. 공황장애(Panic disorder)란? 누구나 살면서 한 번쯤 공황발작(Panic attack)을 경험한다고 한다. 그런데 공황발작이 단발성에 그치지 않고 반복적으로 일어나는 경우가 있다. 이를 공황장애라고 한다. 보통 공황발작을 4번 이상 경험하거나 … 더 읽기

후두 신경통은 뒤통수에서 나타나는 통증으로 찌르는 듯한 두통 또는 찌릿한 전기충격으로 묘사된다. 후두 신경통에 대해선 다양한 방식의 치료가 이뤄지며 환자 스스로 관리할 수 있는 부분이 있기도 하다. 후두 신경통의 원인, 증상, 치료법 그리고 관리를 위한 베개 및 스트레칭에 대해 알아보자. 후두 신경통이란? 후두 신경통은 두피를 가로지르는 후두부 신경의 염증 또는 손상에 의해 발생된다. 이럴 경우 … 더 읽기

공부로 인한 스트레스는 두통, 소화불량, 고혈압, 우울증 등을 초래할 수 있다. 건강을 지키고 학업이란 마라톤을 완주하려면 공부 스트레스를 적절히 해소하는 법을 알아야 한다. 공부 스트레스의 증상, 우울증과의 관계 그리고 해소법을 차례대로 살펴보자. 공부 스트레스 증상 학생으로서 느끼는 스트레스는 성적에 대한 강박감과 함께 여러 요인이 복합적으로 작용한다. 공부에 대한 압박감과 더불어 교우관계, 경쟁, 미래에 대한 불확실성, … 더 읽기

탈모 초기에 나타나는 증상들이 있다. 이런 초기증상을 잘 읽고 적절한 치료를 시작한다면 탈모의 진행을 늦출 수 있다. 탈모를 야기하는 원인과 초기증상 그리고 치료제에 대해서 차례대로 살펴보자. 탈모란? 탈모(Hair loss, Alopecia)란 빠지는 머리카락이 새로 자라나는 머리카락보다 많을 때를 뜻한다. 탈모는 일시적인 탈모와 영구적인 탈모로 구분된다. 구체적으로 탈모는 다음과 같이 분류된다. 안드로겐 탈모 이른바 남성형 탈모로 불리며 … 더 읽기

만성폐쇄성폐질환(COPD)은 호흡곤란을 유발하는 진행성 폐질환이다. 해당 질환은 완치의 개념이 없기 때문에 꾸준한 관리가 답이다. 환자의 수명, 생존율은 질환의 중증도에 따라 달라지는 편이다. 만성폐쇄성폐질환 환자의 수명, 생존율, 사망률 그리고 치료제 및 수술 등에 대해 자세히 살펴보자. 만성폐쇄성폐질환이란? 만성폐쇄성폐질환(chronic obstructive pulmonary disease, COPD)이란 기도를 막아 호흡곤란을 일으키는 폐질환을 통칭하는 말로 폐기종, 만성기관지염 등을 포함한다. 폐기종은 폐포벽에 손상이 … 더 읽기

다한증은 과도한 땀을 주요 증상으로 한 땀샘 장애로 삶의 질을 낮추는 요인이다. 특히 다한증은 정신건강에도 악영향을 미칠 수 있는 만큼 치료를 통한 관리가 중요하다. 다한증의 원인, 증상, 치료법에 대해 차례대로 살펴보자. 다한증이란? 다한증은 필요 이상으로 많은 땀을 유발하는 땀샘 장애다. 다한증 환자는 땀을 조절하는 교감신경이 과민반응을 보임에 따라 과도한 발한을 경험한다. 이를테면 쉬고 있는 상태 … 더 읽기

내장 지방은 배 안쪽에 깊이 자리잡은 지방으로 당뇨병, 심혈관질환, 암 등의 불씨가 될 수 있다. 건강을 지키려면 내장 지방이 쌓였는지 확인하고 복부 등의 지방을 빼기 위한 노력이 이뤄져야 한다. 내장 지방은 어떻게 확인하며, 어떠한 방법을 통해 뺄 수 있는지 차근차근 알아보자. 내장 지방이란? 내장 지방이란 복벽(배벽) 내부에 깊이 자리잡은 체지방으로 위, 간, 장과 같은 주요 … 더 읽기