비만 원인, 증상, 단계, 치료 그리고 문제점

비만 사진

비만은 단순히 외모, 미용상의 문제가 아니다. 비만은 그 자체로 건강상의 적신호이며, 추후 더 큰 병을 불러올 수 있다. 구체적으로 비만은 우리 몸에 어떠한 문제를 야기하는 것일까. 비만의 원인, 증상, 치료, BMI, 과체중과 차이 그리고 비만으로 인해 발생하는 건강상 문제들을 알아보자. 비만이란? 비만은 체내 여분의 지방이 쌓인 상태를 말한다. 지방은 우리 몸에 활력을 제공하고 장기를 보호하며 … Read more

보스웰리아 효능, 부작용, 섭취법, 상호작용, 제품 고르는 법

보스웰리아 영양제 사진

보스웰리아는 관절, 연골 건강과 관련해 주목받는 건강기능식품이다. 관절외에도 천식 등의 관리에 도움을 준다고 여겨진다. 구체적으로 보스웰리아는 어떻게 작용하며, 어떠한 효능, 부작용을 갖고 있을까? 보스웰리아의 효능, 부작용, 섭취 방법, 제품 고르는 법, 상호작용 등을 알아보자. 보스웰리아란? 보스웰리아는 인도, 아프리카 등지에서 자라는 보스웰리아 쎄레타(Boswellia serrata) 등의 유향 나무 추출물로 만들어진다. 보스웰리아에는 보스웰릭산(boswellic acid)이라는 물질이 풍부하며, 이 물질은 … Read more

입술 수포(포진) 원인, 증상, 전염성, 치료(연고), 빨리 낫는 법

입술 수포(구순포진, 입술 헤르페스, 입술 물집) 관련 정보

입술 수포(입술 포진)는 입 주변에 발생하는 물집으로 특정 바이러스로 인해 발생한다. 특히 입술 수포는 한 번 발생하면 재발할 가능성이 높고 잘못 관리하면 흉터가 남기에 주의가 필요하다. 높은 전염성은 또 다른 골칫거리다. 구체적으로 입술 수포는 왜 발생하며 어떻게 관리하고 치료할 수 있을까. 입술 수포의 원인, 증상, 전염성, 치료, 빨리 낫는 법에 대해 알아보자. 입술 수포란? 입술 … Read more

비타민 B 종류, 효능, 부작용, 권장량, 부족증상과 같이 먹으면 안 되는 약

비타민 B 관련 정보

비타민 B는 총 8가지 종류로 이뤄진 필수 영양소로 우리 몸에 활력을 더하고 혈액을 생산하는 등 다양한 역할을 한다. 이에 따라 비타민 B군을 담은 비타민 B 컴플렉스와 같은 영양제가 많은 관심을 받는다. 구체적으로 비타민 B군은 어떠한 효능이 있으며 어떤 부작용을 초래할 수 있을까. 비타민 B의 종류, 효능, 부작용, 권장량, 부족 증상 등에 대해 자세히 살펴보자. 비타민 … Read more

기미 원인, 증상, 종류, 치료, 예방 그리고 주근깨와 차이

기미

기미는 얼굴 등에 나타나는 얼룩점으로 흔히 발생하는 피부 이상이다. 특히 기미는 특정 대상 또는 계절에 보다 잘 나타나는 경향이 있다. 시간이 지남에 따라 자연스럽게 사라질 수 있지만 그렇지 않는 경우도 있다. 이러한 특징을 가진 기미는 왜 생기며, 어떠한 치료법이 있을까. 기미의 원인, 증상, 종류, 치료, 예방 그리고 주근깨와의 차이 등에 대해 자세히 알아보자. 기미란? 기미(melasma)는 … Read more

천식 원인, 증상, 진단, 치료 그리고 완치 및 관해 관련 정보

천식 치료제 사진

천식은 호흡 곤란을 주요 증상으로 하는 만성 폐질환이다. 해당 질환은 주로 아동기에 발병하며 성인에서 처음 발현하기도 한다. 완치의 개념이 없는 질환이지만 치료를 통해 증상을 관리할 수 있으며 일부에선 관해가 나타난다. 천식의 원인, 증상, 진단·검사, 치료·약, 관해 등에 대해 자세히 살펴보자. 천식이란? 천식(asthma)은 기도에 영향을 미치는 염증성 질환이자 만성 질환으로 완치 개념이 없다. 따라서 꾸준한 치료와 … Read more

밀크씨슬 효능, 부작용, 탈모 영향, 같이 먹으면 안 되는 약

밀크씨슬, 밀크시슬 영양제

밀크씨슬(밀크시슬)은 간 건강과 관련한 영양제, 건강기능식품으로 많은 주목을 받는다. 구체적으로 밀크씨슬은 뭘까? 그리고 효능과 부작용은 어떠할까? 밀크씨슬의 효능, 부작용, 탈모와의 연관성 그리고 상호작용을 일으키는 약 등을 자세히 알아보자. 밀크씨슬이란? 밀크씨슬(Milk Thistle)은 국화과 식물로 엉겅퀴의 일종이다. 이러한 이름이 붙은 이유는 우유색을 띠는 잎맥(엽맥)과 연관성이 있다. 밀크씨슬은 간, 쓸개 등의 건강을 돕는 효과가 있다고 알려졌다. 또한 밀크씨슬은 … Read more

콜라겐 효능, 부작용, 종류와 저분자 영양제의 효용성

콜라겐 영양제 정보

콜라겐은 뼈, 근육, 피부 등을 구성하는 요소로 특히 피부 탄력에 있어 중요한 역할을 한다. 이런 까닭에 먹는 콜라겐 또는 바르는 콜라겐과 같은 미용 목적의 영양제들이 시중에 많이 판매되고 있다. 구체적으로 콜라겐의 효능, 부작용은 어떠하며 바르는 형태 또는 먹는 형태의 저분자 콜라겐 영양제의 효용성은 어떤지 살펴보자. 콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸의 탄력, 신축성에 관여하는 단백질이다. 결합조직, 피부, … Read more

수두 원인·증상·치료·예방접종 그리고 전염·격리 정보

수두의 발진 증상

수두(Chickenpox, Varicella)는 바이러스에 의해 발생하는 전염성 질환이다. 수두는 가려움, 물집을 동반한 발진 등을 주요 증상으로 하며 임신부, 영유아, 면역저하자 등에게 치명적일 수 있어 주의가 필요하다. 수두 원인은 무엇이며 어떻게 대처해야 할까? 수두 원인, 증상, 치료, 예방접종 그리고 전염 및 격리에 관한 정보들을 자세히 알아보자. 수두 원인 및 감염경로 수두 원인은 뭘까? 수두 원인은 수두 대상포진 … Read more

비타민 K 효능·부작용·결핍증상·권장량·종류·음식 정보

비타민 K의 효능, 부작용, 권장량, 종류, 상호작용

비타민 K는 혈액응고와 골대사에 관여하며 칼슘 수치 등에 영향을 미친다. 이에 따라 비타민 K는 뼈, 인지력, 심장 건강에 중요한 요소로 꼽힌다. 다만 비타민 K는 주요 의약품과 상호작용을 일으킬 수 있어 섭취에 주의가 필요하다. 구체적으로 비타민 K 효능, 부작용, 결핍증상, 권장량, 종류, 같이 먹으면 안 되는 약은 어떠한지 알아보자. 비타민 K 종류 및 역할 비타민 K는 … Read more