수두는 수두대상포진바이러스에 의해 발생하는 전염성 질환으로 가려움과 물집을 동반한 발진을 주요 증상으로 한다.
수두로부터 빠르게 회복하려면 증상 관리에 도움을 주는 음식물을 섭취해야 한다.
그리고 수두 증상 관리에 도움이 안 되는 음식은 멀리해야 한다.
수두 환자가 먹으면 안 되는 음식과 수두 관리에 좋은 음식을 알아보자.
수두에 좋은 음식
수두 환자에게 좋은 음식은 뭘까?
수두 병변은 혀, 구강, 목구멍 등에도 나타난다.
아동 수두 환자에 대해선 1~ 30개가량의 구강 관련 병변이 발생한다는 연구 결과가 있다.
구강 관련 병변은 음식을 씹고 삼키는 과정을 어렵게 만든다.
이를 고려할 때 수두 환자의 식단은 뜨겁거나 자극적이지 않고 부드러운 형태의 음식으로 구성하는 게 좋다.
또 하나 고려할 점은 빈혈이다.
수두는 흔하진 않으나 빈혈을 초래할 수 있다.
빈혈 위험을 감안하면 수두 환자에게는 철분 함량이 높은 음식이 좋은 선택이 될 수 있다.
수두 환자에게 좋은 음식을 정리하면 다음과 같다.
- 두부, 고구마, 스크램블 에그, 삶은 닭고기 등 부드러운 음식
- 아이스크림, 스무디, 요거트, 밀크쉐이크 등 찬 음식
- 쌀밥, 흰죽 등 자극적이지 않은 음식
- 멜론, 딸기, 바나나 등 시지 않은 과일 및 채소
- 물, 이온음료
수두에 먹으면 안 되는 음식
수두 환자가 먹으면 안 되는 음식은 뭘까?
수두 병변은 구강, 목구멍에도 발생할 수 있다.
구강 등에 발생한 병변을 고려할 때 자극이 심한 매운 음식, 신 음식, 짠 음식, 딱딱한 음식은 피해야 한다.
수두 환자가 자극이 심한 음식을 멀리해야 할 또 다른 이유는 위와 관련이 있다.
수두대상포진바이러스는 드물지만 위염을 야기할 수 있는 것으로 알려졌다.
매운 음식과 술 등 알코올 음료는 위염 증상을 악화할 수 있다고 평가된다.
수두에 먹으면 안 되는 음식을 전체적으로 정리하면 다음과 같다.
- 매운 음식
- 파인애플, 포도, 토마토, 감귤류 과일 등 신 음식
- 짠 음식
- 견과류, 튀김 등 딱딱한 음식
- 술, 커피, 탄산음료, 설탕 함유 주스, 에너지 드링크 등 탈수를 유발하는 음료