지방간 영양제 오메가3·프로바이오틱스·비타민K 편

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  간에 쌓인 여분의 지방은 염증과 상처를 유발한다. 이는 곧 간경변증과 같은 질환의 불씨가 된다. 지방간, 어떻게 예방해야 할까? 지방간 영양제 등 간 건강에 도움을 주는 건강기능식품들을 3편에 걸쳐 알아보자. 오메가 3 지방간 영양제 한 가지는 오메가 3다. 오메가 3는 고도 불포화 지방이자 건강한 지방으로 잘 알려졌다. 오메가 3는 면역력과 더불어 심장, 폐, 혈관 건강에 … Read more

잇몸에 좋은 영양제 3편…치주질환 예방 비타민은?

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치주질환은 치아 상실의 주요 원인이다. 이에 그치지 않고 치매, 호흡기질환, 심혈관질환 등을 야기하는 원흉이기도 한다. 잇몸을 치주질환으로부터 지키는 게 우리 몸을 위해 중요한 이유다. 잇몸에 좋은 영양제는 한 선택지가 될 수 있다. 잇몸에 좋은 영양제 12가지를 3편에 걸쳐 살펴보자. 비타민 D 잇몸에 좋은 영양제로 언급되는 건 비타민 D다. 비타민 D는 뼈 건강과 면역기능에 있어 중요한 … Read more