잇몸 건강 영양제 12가지..내려앉고 피 나면 이걸 챙겨야

잇몸건강영양제 치주질환 내려앉는 잇몸 영양제 철분 비타민 B 코엔자임Q10 녹차 정보글 특성이미지

잇몸 건강에 소홀하면 치주질환을 마주한다. 치주질환은 잇몸이 내려앉은 증상과 더불어 출혈, 치아상실을 야기하는 주범이다. 뿐만 아니라 치주질환은 치매, 당뇨병 등의 불씨가 되기도 한다. 이런 위험을 예방하려면 구강 건강에 힘쓰는 한편 영양섭취에 신경을 써야 한다. 영양제가 한 가지 선택지가 될 수 있다. 잇몸 건강 영양제 12가지를 3편에 걸쳐 살펴보자. 철분 잇몸 건강 영양제로 불리는 건 철분이다. … Read more

여성 영양제? 이 7가지는 기본입니다

여성 영양제 관련 사진

여성 영양제를 찾고 있는가? 그렇다면 우선적으로 챙겨야 할 것들이 있다 여성에게 특별히 더 중요한 영양소로 이해할 수 있는데, 이것들은 무엇일까? 여성 영양제와 관련해 먼저 챙겨야 할 영양소들을 알아보자. 엽산 비타민 B9 즉 엽산은 수용성 비타민으로서 영양제와 더불어 시금치 등의 녹색잎채소에 풍부하다. 혹은 간, 흰쌀, 방울양배추 등을 통해 섭취할 수 있다. 엽산은 우리 몸의 세포가 정상적으로 … Read more