“엽산, 임신 기간 얼마나 먹어?” 권장량과 복용시기
엽산은 임신부가 꼭 챙겨야 하는 비타민이다. 임신 준비 기간과 임신 기간 동안 엽산을 잘 챙겨야 태어날 아기의 선천적인 결함을 예방할 수 있다. 임신부는 엽산을 언제부터 얼마나 챙겨야 할까? 임신부의 엽산 권장량과 엽산 복용시기 등에 대해 알아보자. 엽산이란? 엽산(비타민 B9)은 적혈구 형성과 세포 성장 및 기능에 중요한 영양소다. 엽산은 또한 비타민 B6, 비타민 B12와 더불어 … Read more