비타민D

치주질환은 치아 상실의 주요 원인이다. 이에 그치지 않고 치매, 호흡기질환, 심혈관질환 등을 야기하는 원흉이기도 한다. 잇몸을 치주질환으로부터 지키는 게 우리 몸을 위해 중요한 이유다. 잇몸에 좋은 영양제는 한 선택지가 될 수 있다. 잇몸에 좋은 영양제 12가지를 3편에 걸쳐 살펴보자. 비타민 D 잇몸에 좋은 영양제로 언급되는 건 비타민 D다. 비타민 D는 뼈 건강과 면역기능에 있어 중요한 … Read more

  면역력에 구멍이 생기면 감기 등 잔병치레가 잦아진다. 면역체계는 우리 몸을 감염 및 질병으로부터 지키는 방파제이기 때문이다. 약해진 면역력을 보강하기 위해선 적절한 영양섭취가 중요하다. 영양제가 한 가지 해답이 될 수 있다. 면역에 좋은 영양제 6가지를 2편에 걸쳐 살펴보자. 커큐민 면역에 좋은 영양제 중 하나로 꼽히는 건 커큐민이다. 커큐민은 강황의 뿌리로부터 추출된 물질로 다양한 효능을 가지고 … Read more