혈행 개선 음식 8개…혈액순환 돕는 이 즙은?
혈액 순환 장애 시 나타나는 신호가 있다. 피로, 수족냉증, 근육통, 가슴통증, 부기, 따끔거림, 저림 등이 대표적이다. 혈액 순환 장애에 따른 이런 문제를 개선하는 한 방법은 식이요법이다. 혈행 개선에 도움을 주는 음식들이 있기 때문이다. 혈행 개선 음식들을 2편에 걸쳐 알아보자. 석류 혈행 개선 음식 한 가지는 석류다. 석류는 산화스트레스에 대항하는 항산화물질이 풍부한 과일이다. 석류는 특히 … Read more