눈 건강 영양제 2편..백내장 예방 단초는 ‘이것’!
백내장, 황반변성 등은 실명을 야기하는 안과 질환들이다. 눈 건강에 치명적인 이런 질환들의 예방에 도움을 주는 영양제가 있어 관심을 끈다. 눈 건강 영양제 7가지를 2편에 걸쳐 알아보자. 비타민 C 눈 건강 영양제로 꼽을 수 있는 건 비타민 C다. 비타민 C는 혈관, 연골, 근육 등을 구성하는 요소로 상처 치유에 필수적인 영양소다. 항산화제로서 산화스트레스로부터 우리 몸의 세포를 … Read more
