면역력 저하 원인 5가지 “헉, 이 음식 줄여야겠네!”
면역력은 지금도 우리 몸을 세균으로부터 지키기 위해 열심히 일하고 있다. 이렇게 중요한 면역력이 여러 요인에 의해 위협받는다는 사실, 알고 있는가? 사소한 습관 하나가 면역력을 흔들어 건강에 큰 문제를 일으킬 수 있는 것이다. 면역력 저하 원인들을 하나씩 살펴보자. 고지방 음식 면역력 저하 원인 한 가지는 지방이 많은 음식이다. 고지방 음식으로는 삼겹살 등 특정 부위의 육류, … Read more