오르니틴 효능, 부작용, 아르기닌과의 차이
오르니틴은 근력강화, 활력충전 등 효능으로 관심이 높은 영양소다. 특히 오르니틴은 아르기닌과 많이 비교가 된다. 구체적으로 오르니틴은 무엇이며 아르기닌과 어떤 차이점을 갖고 있을까? 오르니틴과 아르기닌을 함께 사용할 경우 기대할 수 있는 효능은 또 뭘까? 오르니틴 효능, 부작용 그리고 아르기닌과의 차이를 알아보자. 오르니틴이란? 오르니틴은 비필수 및 비단백질성 아미노산이다. 즉 오르니틴은 우리 몸에서 만들어지는 물질로 단백질 형성에 … Read more