비타민 D3 효능, 부작용, 권장량과 비타민 D2와의 차이
비타민 D3는 비타민 D의 주요 형태로 효능 측면에서 활용가치가 높은 편이다. 이에 따라 영양제와 관련해 주목받는 건 비타민 D 가운데서도 비타민 D3다. 구체적으로 비타민 D3는 어떠한 효능 및 장점을 갖고 있을까? 비타민 D3의 효능, 부작용, 권장량 그리고 비타민 D2와의 차이점에 대해 살펴보자. 비타민 D3 vs 비타민 D2 비타민 D는 지용성 비타민으로 칼슘의 흡수를 돕고 뼈의 … Read more