보라지유 효능, 부작용, 탈모 영향, 달맞이꽃과의 차이
보라지유는 감마리놀렌산의 보고로 염증을 다스리는 재주가 있다. 이에 따라 보라지유는 여성 건강과 더불어 관절 및 피부 관리에 도움을 준다고 알려졌다. 보라지유는 도대체 무엇이며 어떤 효능을 갖고 있을까? 보라지유 효능, 부작용, 달맞이꽃종자유와의 차이점 등을 알아보자. 보라지유란? 보라지유는 북아프리카, 유럽 등에서 자라는 서양 지치(Borage, 보리지)과 식물의 씨앗으로 만들어진다. 보라지유에는 특히 감마리놀렌산(GLA)이 풍부하다. 감마리놀렌산은 오메가 6의 일종으로 염증 … Read more