남을 이용하는 데 능하고 정서적인 학대를 서슴지 않는 성향.
바로 나르시시스트인데요.
그런 사람이 내 직장 상사일 경우 퇴사, 이직을 고민하게 됩니다.
하지만 걱정은 금물!
이들에 대처하는 방법이 있기 때문이죠.
나르시시스트 직장 상사 대처법 다섯가지를 웹툰으로 알아보겠습니다.
나르시시스트 직장 상사 특징
나르시시스트 성향의 직장 상사는 어떤 특징을 보일까요?
나르시시스트는 자기도취적인 성향을 가진 사람을 뜻합니다.
이런 사람들이 리더의 위치했을 때 나타나는 특징 한 가지는 카리스마입니다.
지배력과 힘을 과시하려는 모습을 보이죠.
이와 더불어 나르시시스트 성향의 리더는 자신의 실수를 인정하지 않으며 자신을 향하는 비판에 대해 예민하게 반응합니다.
직장 내 이미지가 훼손될 위기에 처할 경우 이런 경향이 두드러지게 나타나죠.
이밖에도 나르시시스트 성향의 리더는 남들을 이용하는 데 거리낌이 없고 자신을 향한 칭찬을 자양분 삼습니다.
이런 성향의 상사는 사무실 분위기에 영향을 미치게 됩니다.
연구 결과에 따르면 나르시시스트 성향의 리더가 이끄는 팀에선 개인주의적 성향이 강하게 나타난다고 합니다.
협동보단 각자도생의 분위기가 형성될 가능성이 큰 것이죠.
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나르시시스트 직장 상사 대처법
꿈에 그리던 직장에 입사했지만 거기서 마주한 나스시시스트 직장 상사.
퇴직, 이직이 답일까요?
꼭 그렇지는 않습니다.
나르시시스트에 대처하는 방법이 있기 때문이죠.
내 커리어를 지키는 나르시시스트 대처법 5가지를 살펴보겠습니다.
나르시시스트 상사 대처법 1: 발작버튼 누르지 않기
나르시시스트는 자신의 이미지가 훼손되는 상황을 견디기 힘들어 합니다.
이를 참고로 발작버튼을 누르지 않는 방향으로 대하는 게 한 가지 방법이 될 수 있습니다.
나르시시스트 상사 대처법 2: 이용하기
나르시시스트는 자신의 능력, 성과를 뽐내고 싶어합니다.
이런 성향을 십분 활용해 팀프로젝트에서 실력을 발휘하도록 부추겨 볼 수 있습니다.
칭찬 몇 마디를 곁들이면 더 좋겠죠.
나르시시스트 상사 대처법 3: 적정한 선 유지하지
나르시시스트 직장 상사와의 관계에서 너무 적대적일 필요도, 너무 호의적일 필요도 없습니다.
단 용건만 간단히 그리고 업무와 관련된 이야기만 하는 게 좋습니다.
감정적이거나 사적인 이야기는 삼가도록 합니다.
나르시시스트 상사 대처법 4: 멘토 만들기
나르시시스트 직장 상사로부터 얻지 못 하는 조언과 경험을 대신할 누군가가 필요합니다.
네트워크를 넓혀서 좋은 선배를 찾고 가까이 지내는 노력이 필요합니다.
나르시시스트 상사 대처법 5: 스트레스 관리하기
직장 생활에서 쌓이는 스트레스를 제때 풀어주는 게 중요합니다.
운동이나 취미생활 등을 통해 스트레스를 잘 해소하고 활력을 충전해야 번아웃의 위험이 줄어듭니다.
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<참고>
- onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/smj.3406