알룬정은 알긴산을 주요 성분으로 한 다이어트보조제다.
약국에서 처방전 없이 구입 가능한 일반의약품으로 접근성이 좋아서 효능에 대한 궁금증이 많은 제품이기도 하다.
알룬정은 체중감량에 얼마나 도움이 될까?
알룬정 및 알룬정 주성분 알긴산의 체중감량 효과에 대해 알아보자.
알룬정 가격 등 제품 정보
알룬정은 약국 다이어트약으로 알려진 일반의약품으로 처방전 없이 구입 가능하다.
가격은 5만 원 내외 수준으로 알려졌다.
다이어트보조제 알룬정의 성분은 알긴산과 카르복시메틸셀룰로오스나트륨(CMC)이다.
주요 성분인 알긴산은 식이섬유로 수분을 흡수, 몸집을 키워서 포만감을 늘리는 역할을 한다.
이에 따라 식사량이 줄어들고 체중이 줄어드는 효과를 기대할 수 있다.
알룬정 복용법은 하루 3번 식전에 2알을 먹는 방식이다.
최소 한달 이상 복용하도록 권고된다.
알룬정 복용 시 물을 충분히 마시는 게 중요하다.
수유부, 소화기장애 환자, 소아 및 유아, 그리고 약 과민증 환자 등은 의사와의 상의를 통해 알룬정 복용을 결정해야 한다.
알룬정 성분 및 효능
다이어트보조제 알룬정 주성분은 알긴산, 카르복시메틸셀룰로오스나트륨(CMC)이다.
이 가운데 주요 성분은 알긴산이다.
알긴산은 미역, 다시마 등 갈조류에서 발견되는 식이섬유로 수분을 흡수해 몸집을 키우는 특성이 있다.
알긴산은 구체적으로 자체 무게의 300배에 달하는 수분을 흡수하는 것으로 알려졌다.
이러한 특성 덕에 알긴산은 포만감을 증진에 도움을 주며, 이에 따라 칼로리 섭취량이 줄어들게 된다.
다이어트 효과가 나타나는 것이다.
알룬정 주성분 알긴산 체중감량 효과 어느정도?
다이어트보조제 알룬정은 얼마나 효과가 있을까?
알룬정 주성분인 알긴산이 임상시험에서 보인 효능을 참고해볼 수 있다.
과체중인 환자 등이 참여한 한 연구결과를 살펴보자.
연구에서 참여자들은 하루 15 g 수준의 알긴산을 14주 정도 섭취했다.
그 결과, 알긴산 섭취 그룹은 평균 2.67 Kg 정도의 체중을 감량한 것으로 나타났다.
알긴산 섭취 그룹에선 체중감소와 더불어 담즙산 분비 증가, 장내 미생물 변화 등과 같은 현상이 관찰됐다.
알룬정 주성분 알긴산 칼로리 섭취 얼마나 줄일까?
다이어트보조제 알룬정은 칼로리 섭취를 줄이는 데 얼마나 도움이 될까?
알룬정 주성분 알긴산의 또 다른 임상시험을 통해 유추해보자.
한 연구에 따르면 알긴산의 일종인 알긴산 나트륨은 하루 섭취하는 칼로리를 7% 줄이는 데 기여했다.
구체적으로 식전에 알긴산 나트륨을 섭취할 경우 칼로리 하루 섭취량이 134.8 Kcal(7%) 유의하게 감소하는 것으로 나타났다.
이 결과를 두고 연구진은 ‘알긴산은 과체중 또는 비만 환자의 식욕 관리에서 나름의 역할을 할 수 있을 것’이라고 내다봤다.
알룬정 실제 효과는?
알긴산은 체중 조절 및 칼로리 섭취 감소 등의 효과를 임상시험에서 일부 나타냈다.
알긴산을 주성분으로 하는 알룬정에 대해서도 비슷한 효과를 기대할 수 있을까?
알룬정 효과는 알룬정 자체 임상시험 결과를 통해 확인 가능할 전망이다.
알룬정은 임상시험을 통해 의약품 재평가가 이뤄지고 있다.
이 결과를 통해 알룬정이 체중감량에 미치는 영향력 및 효능을 파악할 수 있을 것으로 보인다.
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∗ 참고
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464623003742
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18655817/#:~:text=Sodium%20alginate%20is%20a%20seaweed,for%20individuals%20in%20different%20settings.