다크서클 제거 방법 5가지: 수면 습관만 바꿔도 달라질 수 있다!

다크서클은 피부질환, 수면부족, 색소침착, 수분결핍 등에 의해 발생합니다.

그 자체로 건강상 문제가 되는 건 아니나 피곤해 보일 수 있어 미용상 문제를 불러오는데요.

다크서클, 어떻게 제거할 수 있을까요?

다크서클 없애는 방법 5가지를 웹툰으로 알아보겠습니다.

다크서클 없애는 법 5가지

다크서클 제거하는 법 1: 보습하기

다크서클 없애는 법 한 가지는 수분을 충분히 보급해주는 겁니다.

히알루론산, 알로에 성분의 보습제가 도움이 될 수 있으며 비타민 C, 레티놀 성분 역시 다크서클 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

다크서클 관리에 도움을 줄 수 있는 한 가지는 자외선 차단입니다.

자외선 노출은 색소침착을 야기하기 때문인데요.

눈 밑 등 햇빛에 노출되는 부위를 선크림, 모자 등으로 잘 가려주는 게 중요합니다.

수면 부족은 얼굴을 창백하게 만들어서 다크서클을 더욱 뚜렷하게 만들어요.

이런 점을 고려할 때 매일 7시간 이상 충분히 잠을 자는 건 건강 뿐 아니라 다크서클 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.

높은 베개를 베는 등 머리를 높여서 주무세요.

머리를 높여서 자면 눈 밑의 체액 정체를 해소하는 데 도움이 된답니다.

다크서클 및 눈 밑 부종이 줄어들 수 있습니다!

다크서클을 개선하기 위해 루틴 한 가지를 추가해보세요.

연구 결과를 보면 비타민 K + 카페인 함유 패드를 눈 밑에 올려둘 경우 다크서클 및 주름 개선에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

이와 더불어 카페인을 함유한 티의 티백, 얼음, 오이 등으로 눈 밑을 마사지하는 것 역시 다크서클 증상을 완화하는 효과가 있습니다.

∗ 이 글은 클리블랜드클리닉 등의 정보를 참고로 작성됐습니다.

<참고>