토코페롤음식

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알파 토코페롤이란? 피부·심장 관련 효능과 부작용

  비타민 E는 항산화물질로 산화스트레스와 싸워 우리 몸을 질병으로부터 지키는 역할을 한다. 비타민 E 가운데 활용도가 높은 건 알파 토코페롤이다.…