비타민B

피로에 좋은 영양제 뭘까? 셀렌·코큐텐·비타민B 편

현대인들이 달고 사는 것, 바로 피로다. 피로는 졸림 뿐 아니라 두통, 근육통, 집중력·기억력 저하, 식욕·의욕 감소, 짜증, 어지럼증, 잔병치레 등을…

1개월 ago

잇몸 건강 영양제 12가지..내려앉고 피 나면 이걸 챙겨야

잇몸 건강에 소홀하면 치주질환을 마주한다. 치주질환은 잇몸이 내려앉은 증상과 더불어 출혈, 치아상실을 야기하는 주범이다. 뿐만 아니라 치주질환은 치매, 당뇨병 등의…

2개월 ago