비타민 K 효능

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비타민 K 효능·부작용·결핍증상·권장량·종류·음식 정보

비타민 K는 혈액응고와 골대사에 관여하며 칼슘 수치 등에 영향을 미친다. 이에 따라 비타민 K는 뼈, 인지력, 심장 건강에 중요한 요소로…