리보플라빈효능

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백내장·편두통에 좋은 영양제? 비타민 B2 효능·권장량

비타민 B2는 우리 몸에 에너지를 공급하는 중요한 존재다. 특히 비타민 B2는 백내장, 편두통 예방과 관련해 주목받는 영양소이기도 하다. 구체적으로 비타민…