난각막은 관절영양제로 입소문을 타면서 세간의 관심을 끌고 있다.

난각막이 함유한 콘드로이친 등 여러 성분들이 관절영양제 명성에 힘을 보태는 모양새다.

난각막은 구체적으로 어떤 성분을 함유했고 어떠한 효능을 발휘할까?

난각막 성분과 더불어 관절 및 연골영양제로 추천되는 이유를 알아보자.

난각막 성분

난각막(Natural Eggshell Membrance, NEM)은 계란 내부에 존재하는 얇은 막이다.

난각막은 구체적으로 달걀 껍질과 흰자 사이에 존재하는 막을 의미한다.

이 막이 이름을 알리게 된 계기는 구성 성분 덕이다.

난각막에는 어디선가 한 번쯤 이름을 들어본 성분들이 다수 존재한다.

콜라겐, 엘라스틴, 아미노산, 글루코사민, 콘드로이친 등을 예로 들 수 있다.

이 성분들은 특히 관절 및 연골 건강과 연관성을 갖고 있다.

콜라겐은 관절을 보호하는 연골과 더불어 뼈, 인대, 힘줄 등을 구성하는 요소다.

콘드로이친 역시 연골을 구성하는 주요 요소로써 연골의 생성을 돕는 한편 연골 상실을 야기하는 효소를 억제하는 것으로 알려졌다.

글루코사민도 연골에 존재하는 물질로 골관절염, 류마티스관절염 관리에서 쓰임새가 조명되고 있다.

즉 난각막은 관절 및 연골에 이로운 성분들을 모두 담은 종합선물세트와 같은 존재인 셈이다.

이에 따라 난각막은 영양제 시장에서 관절영양제, 연골영양제라는 별칭으로 불리며 큰 관심을 받고 있다.

난각막 연골 및 관절 효능

난각막은 연골 및 관절 건강에 어떠한 효과를 나타낼까?

난각막 관절 효능은 다양한 연구를 통해 평가됐다.

이들 연구를 통해 난각막은 관절 및 연골 관련 증상을 개선하는 효과를 일부 선보였다.

난각막은 특히 몇 가지 장점을 뽐냈다.

장점 한 가지는 안전성이다.

난각막은 특별한 이상사례를 동반하지 않으며 안전성 측면에서 양호한 프로필을 나타냈다.

또 다른 장점은 빠른 효과다.

난각막 효능은 빠르면 10일 이내에 체감할 수 있다는 것으로 평가된 바 있다.

다만 속단은 아직 이르다.

난각막의 관절영양제 가능성은 보다 많은 연구를 바탕으로 확증될 필요성이 있다는 점을 기억해야 한다.

난각막 관절 및 연골 관련 효능을 알아보자.

운동 관련 관절 불편함 해소

난각막은 운동으로 인해 발생한 관절의 불편함을 덜어주는 역할을 할 수 있다.

연구 결과에 따르면 난각막 영양제는 위약보다 운동 관련 피로 회복을 돕는 효과가 우수했다.

난각막 영양제는 구체적으로 관절 불편함 및 뻣뻣함 등 운동에 따른 피로를 회복하는 효과가 뛰어난 것으로 평가됐다.

관절염 관련 증상 개선

난각막은 관절염과 관련된 증상을 개선하는 데 기여할 수 있다.

골관절염 환자들을 대상으로 한 연구 결과가 한 근거를 제시한다.

연구 결과에 따르면, 하루 500 mg 정도의 난각막 영양제를 60일간 섭취한 참가자의 절반 이상은 관절 뻣뻣함 증상이 50%가량 감소했다.

참가자의 30%는 관절 통증이 50% 이상 줄어든 것으로 나타났다.

이런 결과 등을 고려할 때 난각막은 골관절염 관련 통증 및 뻣뻣함 증상을 개선하는 데 도움을 줄 것으로 기대받는다.

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∗ 참고

1. https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/chondroitin
2. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-glucosamine/art-20362874
3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2697588/
4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5822842/

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