히스티딘히스타민

• 영양제 정보

히스티딘 효능, 부작용, 권장량, 부족 증상, 풍부한 음식

히스티딘은 필수 아미노산의 일종으로 음식 또는 영양제를 통해 섭취해야 하는 요소다. 히스티딘을 잘 보충할 경우 신진대사와 관련해 이점이 나타날 수…