간에 쌓인 여분의 지방은 염증과 상처를 유발한다. 이는 곧 간경변증과 같은 질환의 불씨가 된다. 지방간, 어떻게 예방해야 할까? 지방간…
잇몸 건강에 중요하나 간과하기 쉬운 한 가지는 영양 섭취다. 비타민, 미네랄 등 특정 영양소는 튼튼한 잇몸을 지키는 데 큰…
브레인 영양제로 불리는 영양제들이 있다. 뇌 건강 및 두뇌 기능에 도움을 주는 그런 영양제들이라고 이해할 수 있다. 브레인 영양제에 해당하는…