복부근육운동

• 건강 질환 정보

복부 근육 왜 중요할까? 복근 단련 운동은 뭘까?

복부 근육을 통해 느끼는 건 건강미다. 다만 복근은 심미적인 측면뿐 아니라 건강 측면에서도 중요한 기능을 한다. 복부 근육이 중요한 이유는…