고대곡물은 이로운 영양소를 고루 담고 있어 건강식품으로 많은 관심을 받는다. 고대곡물 중에서도 파로, 카무트는 자주 언급되는 이름이다. 파로, 카무트는…
파로는 고대곡물이자 건강식품으로 잘 알려져 있다. 파로 섭취 시 경험할 수 있는 건강상 이점들이 조명되는 가운데 다이어트, 혈당 관련…