칼슘은 뼈, 치아를 구성하는 미네랄로 근육 기능, 혈액 응고, 신경 전달 과정에 관여한다. 이런 존재감 덕에 칼슘 영양제를 챙기는 사람들이…
남자 영양제라고 하면 으레 떠오르는 것들이 있다. 건강에 꼭 필요한 요소들로 남성의 활력 증진에도 도움을 주는 영양소라고 풀이할 수 있다.…
스피루리나 영양제는 안전성에 큰 문제가 없는 편이다. 그러나 간과해선 안 된다. 스피루리나는 여러 약과 상호작용할 수 있기 때문이다. 또한 스피루리나를…
스피루리나는 눈, 잇몸, 심장, 신진대사 등에 이로운 작용을 한다고 평가된다. 모발 성장, 피부 개선, 간 건강에도 도움을 줄까? 스피루리나와 탈모,…
스피루리나(스피룰리나)는 수중 생물의 일종으로 다양한 영양소를 함유하고 있어 ‘슈퍼푸드’라고 불린다. 스피루리나는 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까? 부작용은 없을까? 스피루리나의 효능,…
멀티비타민은 한 알로 웬만한 영양소들을 모두 공급하기에 바쁜 현대인들에게 매우 유용한 제품이다. 하지만 ‘멀티비타민을 통해 섭취하는 영양소가 과연 제 역할을…
프로바이오틱스는 이로운 균으로 장 내 환경을 건강하게 유지하는 데 도움을 준다고 알려졌다. 다만 프로바이오틱스에 따라 붙는 꼬리표 중 하나는 효능에…
비오틴은 피부, 눈, 간, 신경계 등 우리 몸의 여러 영역에서 중요한 역할을 한다. 특히 모발 건강에 기여한다. 이에 따라 탈모…
여성 영양제를 찾고 있는가? 그렇다면 우선적으로 챙겨야 할 것들이 있다 여성에게 특별히 더 중요한 영양소로 이해할 수 있는데, 이것들은 무엇일까?…
마그네슘은 우리 몸이 제대로 작동하기 위해 반드시 필요한 요소다. 부족 시 당뇨병, 심장질환 등을 경험할 수 있어 영양제를 통해 보충하는…