여드름흉터치료제 ‘노스카나’ 효과, 부작용, 사용법

6개월 ago

노스카나겔은 여드름, 수술 등에 의한 흉터를 치유하는 약이다. 이 약은 오랜 흉터 또는 패인 흉터에도 효과가 있을까? 사용법은 어떠할까? 여드름흉터치료제…

코감기약 코메키나 효능, 부작용, 술 안전성, 약 상호작용

6개월 ago

코메키나 캡슐은 코감기, 비염 등에 효과가 있는 일반의약품이다. 이 약을 복용할 때 주의해야 할 부작용은 뭘까? 이 약을 먹을 때…

이부프로펜 효능, 부작용, 타이레놀 차이, 술 안전성, 교차복용

6개월 ago

이부프로펜은 두통, 치통, 근육통, 발열 등에 효과가 있는 소염진통제다. 이 약은 타이레놀 등 아세트아미노펜 성분 약과 어떻게 다를까? 또 술과…

보라지유 효능, 부작용, 탈모 영향, 달맞이꽃과의 차이

6개월 ago

보라지유는 감마리놀렌산의 보고로 염증을 다스리는 재주가 있다. 이에 따라 보라지유는 여성 건강과 더불어 관절 및 피부 관리에 도움을 준다고 알려졌다.…

마카(블랙마카) 효능, 부작용, 섭취법, 먹는 시간

6개월 ago

  마카는 활력 개선, 정력 증진 등의 효능으로 잘 알려진 건강기능식품이다. 블랙마카라는 이름으로 우리에게 친숙한 존재이기도 하다. 마카란 대체 무엇일까?…

CLA 다이어트 효과, 부작용, 섭취법, 간에 미치는 영향

6개월 ago

CLA(공액리놀레산)는 체중감량을 돕는 효능으로 다이어터들의 뜨거운 관심을 받고 있다. 동시에 간에 미치는 영향에 관한 우려가 공존하는 영양보충제이기도 하다. CLA가 다이어트와…

프리바이오틱스 효능, 부작용, 복용법과 프로바이오틱스 차이점

6개월 ago

장 건강에 관심이 많다면 프리바이오틱스라는 이름을 한 번쯤 들어봤을 것이다. 프리바이오틱스는 어떤 역할을 하는 것일까? 그리고 프로바이오틱스와의 차이점은 뭘까? 프리바이오틱스…

쏘팔메토 효능 진실과 부작용, 권장량, 간독성, 약 상호작용

6개월 ago

쏘팔메토는 전립선 건강 증진, 탈모 예방 등 효능을 바탕으로 남성 건강기능식품의 대명사로 자리잡고 있다. 다만 쏘팔메토의 이러한 효능은 의심의 눈초리를…

니코틴산 효능, 부작용(간독성·홍조), 결핍 증상, 권장량, 음식 등

6개월 ago

니코틴산(비타민 B3, 니아신)은 콜레스테롤 및 혈압 관리, 피부 건강, 뇌 기능과 관련된 효능으로 많은 주목을 받는다. 진실은 어떨까? 그리고 니코틴산을…

류신 효능, 부작용, 권장량, 복용법, 약 상호작용, 음식

6개월 ago

류신은 필수 아미노산으로서 근육 성장과 운동 퍼포먼스 증진에 도움을 줄 것으로 기대받는다.  나아가 류신은 혈당, 염증 관리에 긍정적인 영향을 줄…